小便的时候尿流量最大的时候,猛地憋一下,让尿一下子停住,阴道口会动一下,反复多尝试,你就会慢慢的“找到”自己的阴道肌肉,然后试着去控制它。当你能随时只要你想,都能感觉到阴道的时候,可以试着叉开腿,在不收臀的前提下夹紧阴道。.......
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